Lolli

Hallo,

ich bin neu in diesem Forum.

Mein Freund und ich sind seit 3 Jahren zusammen. Vorher hatte ich eine 5-jährige Beziehung.

Ich habe schon immer das Problem, dass ich sehr lange brauche, um zum Höhepunkt zu kommen. Eine halbe Stunde dauert es mindestens, im Normalfall aber eine Stunde.
Ich weiß, dass ich viel zu sehr darauf versteift bin, zum Höhepunkt zu kommen.

Vor 1 1/2 Wochen habe ich mir vorgenommen, beim Sex nicht mehr daran zu denken, zwingend zum Orgasmus zu kommen. Wenn ich komme, ist das schön, wenn nicht, dann eben das nächste Mal.

Hinzu kommt allerdings, dass wir sehr wenig Sex haben. Das kommt von seiner Seite. Ich könnte fünf mal die Woche Sex haben, zu jeder Tageszeit.
Ich dachte vor ihm auch, dass das normal sei. Aber anscheinend hatte ich vor ihm eine sehr spezielle Beziehung. Zumindest was den Sex angeht.

Naja und da ich so oft Lust auf Sex habe, mache ich es mir mehrmals die Woche selbst.
Das habe ich seit 1 1/2 Wochen eingestellt. Und jetzt bin ich kurz vorm Explodieren! Ich bin seit dem total unausgeglichen und gereizt. Aber ich fühle beim Sex auch viel mehr als vorher. Es kribbelt richtig in mir.

Das Problem ist, dass es bei uns immer auf die selbe Art und Weise abläuft.
Er macht vor dem Sex an mir rum und manchmal auch während dem Sex, aber sobald ich einmal die Stellung wechsle oder er seine Hand wegnimmt, ist es vorbei. Dann haben wir so lange Sex, bis er kommt und danach nichts mehr.
Oder wir halten eine Stunde aus, versteift nebeneinander zu liegen, bis ich komme.

Ich weiß, dass Männer auch nach dem Sex noch ihre Finger bewegen können, auch wenn sie selbst dann nichts mehr davon haben, weil sie befriedigt sind.
Ich habe ja auch nichts gegen ein paar Minuten Pause, damit er sich ausruhen kann.

Ich will einfach nur nicht mehr diesen Druck haben.
Ich will, dass er auch nachdem wir mal die Stellung gewechselt haben, versucht mich zum Höhepunkt zu bringen. Oder dass wir zwischendrin eine Pause einlegen und nur aneinander rummachen.
Manchmal habe ich auch schon seine Hand genommen und wollte sie nach unten führen, aber da blockt er ab.

kathrin007

Das ist schade, dass dein Freund in den 3 Jahren eurer Beziehung noch nicht herausgefunden hat, dass trotz abwechslungsreichem Sex und trotz Orgasmusschwierigkeiten der Partnerin es dennoch viele Möglichkeiten gibt, um beide zu befriedigen.

Es ist denk ich mal schon so, dass sowohl der Mann als auch die Frau quasi eine Lieblingsstellung hat. Wo es besonders erregend ist und die Orgasmuswahrscheinlichkeit am höchsten ist.

Der Sex sollte aber nicht nach 10 Minuten schon für einen in dieser Position enden.

Ein über lange Zeit zufriedenstellender Sex hat als Grundlage, dass beide Partner aufeinander eingehen können.
Und dass man sich deutlich machen kann, was man sich wünscht.

Mit deinen Orgasmusschwierigkeiten bist du jedenfalls ganz sicher nicht alleine... das mal nur nebenbei. Mir geht es im Grunde genauso. Und vielen anderen auch. Gibt diverse Threads hier zu dem Thema...

Wenn dein Freund bisher nur in 1 oder höchstenfalls 2 Stellungen einen Orgasmus von dir erlebt hat, wird er nach 3 Jahren in anderen Stellungen nicht mehr damit rechnen.

Weiß er, dass du dich selbst befriedigst und dass du es jetzt mal, um deine Erregungsfähigkeit zu steigern, unterlassen hast?
Redest du mit ihm darüber, dass du eigentlich erwartest, dass ihr beide nach einem Akt befriedigt seid? Außer, du gibst ihm ein Zeichen, dass es nichts mehr wird?

Auch wenn dieses Thema einen zermürbt, man muss gemeinsam dranbleiben. Auch, dem Partner alles mitzuteilen, was einen diesbezüglich belastet...

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When nothing goes right, go left.

Tomek

Hallo Lolli…
Was die Sexualtechniken angeht, die angeblich erfolgreich zum Orgasmus führen sollten, dann findet man tausende auf den unzähligen Internetseiten. Ob sie immer Praxistauglich sind ist dahingestellt.
Was ich persönlich festgestellt habe, ich die Tatsache, dass man bei der schönsten Sache der Welt oft die geistige Verfassung vergisst. Man macht sich Gedanken über körperlichen Fertigkeiten, über einzelnen Berührungen, über Stellungen und „technischen“ Hilfsmittel.
Was mich interessieren würde ist die Frage nach deinen inneren Empfindungen, nach dem kribbeln im Bauch, verursach nicht durch die zeitlich bedingte Enthaltsamkeit sonder entfacht durch die Gefühle, die dich und deinen Freund verbinden.
Ich habe in meinem Leben erkannt, dass die körperlichen Wahrnehmungen sehr stark von der Bindung der Partner abhängen.
Es gibt viele Frauen, die erst loslassen können, wenn sie das Gefühl
der Sicherheit und Geborgenheit haben. Sie brauchen dann gar nicht so lange um sich entspannt dem Orgasmus zu widmen.
Sicherlich spiel die Technik auch gewisse Rolle und beeinflusst
die Steigerung der Erektion, aber nur auf sie zu vertrauen führt nicht immer zum Erfolg. Nimmt ihr euere Gefühle bisschen unter die Lupe,vielleicht soll man dort was nachbessern.

Schöne Grüße
Tomek

kathrin007

Hallo Tomek,

deinen Ausführungen muss ich zum Teil leider deutlich widersprechen.
Ich hatte/habe bisher in meinem Leben 3 ernsthafte Beziehungen. Die erste 21 Jahre, die zweite 2 Jahre und die jetzige 1/2 Jahr.

Und ich hatte zu allen meinen Partnern eine starke Bindung.
Und ich hatte bei allen meinen Partnern Orgasmusschwierigkeiten.

Dabei waren meine Partner beileibe nicht selbstsüchtig und auf ihre eigene Befriedigung fixiert. Und glaub mir, wir haben alles mögliche ausprobiert bzw. sie haben alles getan, was sie konnten... es wurde nicht besser.

Ich schaffe es immer noch nicht jedes Mal zum Orgasmus und wenn dann immer unter Bemühung meines Extrem-Kopfkinos. Loslassen und fallenlassen geht gar nicht...

Also: sowohl Bindung zum Partner, das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit als auch das gegenseitige Kennen der Körper und Stellen und Techniken führen nicht unbedingt dazu, dass es bei der Frau klappt. Es kann helfen, aber es ist kein Allheilmittel...

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Tomek

Hallo Kathrin007,
ich gebe dir Recht, es gibt sicherlich viele Ursachen
(auch gesundheitlich bedingt) warum die Frau nicht so schnell oder sogar überhaupt nicht zum Orgasmus kommen kann. Darüber sind schon viele Bücher geschrieben worden. Da die Lolli sich in ihrem Beitrag nur auf das Körperliche beschränkt hat, habe ich das Bedürfnis bekommen sie auch auf das Geistige aufmerksam zu machen.

Gruß
Tomek

kathrin007

Ich glaube jede Frau mit Orgasmusschwierigkeiten versucht alles und in alle Richtungen, und bemüht sowohl Kopf als auch Körper, entweder zusammen oder im Wechsel, um dieses Manko zu beseitigen...

Lolli hat zwar hauptsächlich Körperliches angesprochen, aber es ist oft auch schwer,die Kopfsache so in Kürze abzuhandeln...

Nun, bei der Sache hat jeder so seine Erfahrungen und Meinungen und du auch deine und die will ich dir nicht absprechen.

Lassen wir am besten Lolli selbst mal wieder zu Wort kommen...

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Lolli

Danke für eure Antworten!

@ kathrin007: Ja, er weiß, dass ich mich selbst befriedige. Das macht er auch, finde ich auch völlig normal. Von meiner Pause habe ich ihm auch erzählt.

Dass er nach so langer Zeit nicht mehr damit rechnet, dass sich etwas ändert, damit hast du wahrscheinlich recht. Gut gesagt.

Ich habe dieses Wochenende mit ihm darüber geredet, dass ich das ändern will.
Dass ich nicht mehr will, dass wir versteift nebeneinander liegen, bis es endlich erledigt ist, dass ich einen Orgasmus bekommen habe.

Anscheinend geht es dir ja auch so wie mir.
Ich finde den Tipp, loszulassen und sich zu entspannen, ehrlich gesagt nicht sehr hilfreich. Weil wenn ich es mir selbst mache, spanne ich mich auch gegen Ende an, weil es mich einfach besser zum Höhepunkt führt.

Versuchst du auch dich selbst zum Höhepunkt zu bringen? Du musst die Frage nicht beantworten, wenn sie dir unangenehm ist. Mich interessiert nur, falls ja, ob du dann schneller zum Orgasmus kommst, als wenn es dein Partner macht.

@ tomek: Was den Rest unserer Beziehung betrifft, bin ich sehr glücklich. Natürlich zofft man sich auch mal hier und da, aber das gehört zu einer Beziehung dazu. Aber ich kann ihm vertrauen und ich fühle mich bei ihm geborgen. Ich habe auch keine Hemmungen bezüglich meinem Körper oder ähnlichem.


So und jetzt etwas erfreuliches. Wir haben es gestern noch mal versucht. Wir hatten dieses Wochenende vier Mal Sex. Das letzte Mal hat es geklappt, dass ich zum Orgasmus gekommen bin. Es hat sehr lange gedauert, weil ich versucht habe, mich nicht darauf zu versteifen und wir auch öfter mal die Position gewechselt haben. Mein Freund musste ganz schön schuften. Die letzten 10 Minuten habe ich mich leider wieder sehr verspannt, aber anders hätte es glaube ich nicht geklappt.
Wir waren danach beide fix und fertig. Nicht so der Sinn der Sache... Aber ich werde weiterhin versuchen, erst mal eine Weile nicht selbst Hand anzulegen. Ich habe das Gefühl, dass es dadurch einfacher für mich ist.

kathrin007

Hi Lolli,

da man in diesem Forum hier schön anonym ist, habe ich kein Problem, darüber zu schreiben.

Obwohl ich meinen Freund meist nur am Wochenende sehe, haben wir ein so erfülltes Sexleben, dass ich selten das Bedürfnis dazu habe mich selbst zu befriedigen.

Wenn ich tatsächlich mal Bock drauf hab dann ist es völlig anders, als normaler Sex, nur der Orgasmus ist gleich.
Es kann sein, wenn ich gut drauf bin, dass ich nur 2 Minuten brauche. Im Normalfall bei Sex mit Partner MINDESTENS 30 Minuten.

Wenn ich es mir selbst mache, versteife ich mich auch total.
Letztendlich ist es eine Sache der Anspannung der "richtigen" Muskeln und ich denke alle Frauen, die Orgasmusprobleme haben, wissen das mehr oder weniger einzusetzen.

Beim normalen Sex versteife ich mich nicht, ist nicht sehr bequem und schön für beide.
Da komme ich am besten, wenn ich oben bin, weil ich dann Tempo, Rhythmus und Dauer am besten bestimmen kann.
Sonst denke ich oft nur: jetzt so bleiben und schon bei dem Gedanken ist alles Feuer wieder erloschen und man muss von vorne anfangen.

Was vielleicht ermutigend ist, und deshalb bin ich nach wie vor für alles offen: ich habe alle 2-3 Jahre auch mal nen Orgasmus in einer anderen Stellung... ohne damit zu rechnen. Das nimmt mir ein wenig die Verzweiflung, die ich manchmal verspüre...

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Lolli

Ich kann auch innerhalb von gerade mal 2 Minuten kommen.
Aber nur, wenn ich unter extremem Zeitdruck stehe. Z.B. wenn ich höre, dass jemand von außen gerade die Tür aufschließt oder die Treppe runter kommt. Dann BAMM, haut es mich um :-)

kathrin007

Hmm, exhibitionistische Veranlagung?
Der Thrill des beinahe-ertappt-werden?

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